體驗流程
三步，從預約到流汗。
1
線上預約
填寫下方表單，選好想體驗的項目與時段。我們會在 24 小時內來電確認，並傳送入場須知給你。
2
現場報到
預約時間前 10 分鐘到一樓櫃台，出示身分證件、填寫健康聲明書，換好衣服就能開始。
3
開始訓練
教練帶你做檢測、走一輪器材，再依你選的項目上課或練習。練完覺得喜歡再談會籍。
體驗當天
60 分鐘，
你會做這些事。
若選擇團課體驗，器材導覽會縮短為 15 分鐘，其餘時間直接上課。
0–10分鐘
身體組成分析
測體脂率、肌肉量、內臟脂肪，拿到一份可帶走的報告，之後可以回來比較。
10–25分鐘
聊聊你的目標
運動經驗、舊傷、作息與想達成的事。教練會依你的狀況建議適合的訓練方式。
25–55分鐘
器材導覽或團課
教練帶你練深蹲、硬舉、划船等基本動作，或直接加入當時段的團體課程。
55–60分鐘
伸展與參觀
收操伸展，順便看看淋浴間與休息區。想入會再談，不想也完全沒關係。
要帶什麼
出門前，對一下清單。
毛巾、洗沐用品與吹風機館內都有，體驗當天免費提供毛巾一條。
身分證件
報到核對用
室內運動鞋
鞋底乾淨、包覆腳趾
運動服
方便活動、吸濕排汗
水壺
館內有免費飲水機
換洗衣物
練完可以沖澡
空腹兩小時內
避免剛吃飽就來
體驗預約
留下資料，
我們打給你。
送出後 24 小時內會由專人來電確認時段。標示 * 為必填。
免費體驗真的完全免費嗎？
是的。身體組成分析、器材導覽與團課體驗都不收費，也不需要先付訂金。只有私人教練單堂體驗為 999 元。
體驗完會被推銷嗎？
不會。教練會說明方案內容，但要不要入會由你決定。現場不簽約也完全沒問題，之後想加入再來就好。
我完全沒運動過，跟得上嗎？
跟得上。超過一半的體驗者都是運動新手，教練會從徒手動作開始，依你的狀況調整重量與強度。
一個人可以體驗幾次？
每人限免費體驗一次。想多了解的話，可以先辦月繳方案，不綁約，隨時可以停止。
可以帶朋友一起來體驗嗎？
可以，兩人請分別填寫表單，並在留言欄註明同行者姓名，我們會安排同一位教練。
幾歲可以體驗？
16 歲以上即可預約；16 至 18 歲請由家長陪同簽署同意書。未滿 16 歲暫不開放體驗。
有慢性病或舊傷可以參加嗎？
請在表單留言欄註明狀況，我們會安排具物理治療背景的教練。高血壓、心臟疾病或孕期請先取得醫師同意。
體驗時段可以選半夜嗎？
免費體驗需要教練陪同，請選擇櫃台服務時間 10:00–22:00 內；入會後就能 24 小時自由入場。
預約後臨時不能來怎麼辦？
請於體驗前 3 小時來電或回覆確認簡訊改期，改期不限次數；無故未到兩次將無法再次預約。
體驗當天就入會有優惠嗎？
有。體驗當天完成入會，月繳與季繳方案入會費減免 500 元，年繳方案再多送 1 個月會籍。